食事改善

最近食生活が乱れているので、これを読んで少しずつ改善する予定。
どうやら夕食の取り方がポイントらしい。

でも両国って、定食を食べられるお店ってあったっけな?

対策1 食事 「食の誤解」を正し、食べ方を工夫する(日経BP セカンドステージ)

食事改善” への2件のフィードバック

  1. 職場がどの辺かわかりませんが…。ご存知かもしれませんが…。

    お惣菜を選んでイートイン・テイクアウトどちらも可。casico。
    http://orange.ap.teacup.com/style/512.html

    洋食なので趣旨から外れるでしょうか?「ポパイの台所 ランチ20時まで」
    http://www.lares.dti.ne.jp/~ppy/index2.htm

    ポパイは未食。
    casicoは一度持ち帰りましたが、手作りでホッと一息つける食事でした。

  2. ありがとうございます。

    casicoの前を毎朝通って通勤してます。
    いつもそこを通り過ぎて、駅前の文殊に行ってます。
    やっぱりバランスの良い食事にすべきなんだよな…。

    閉店時間に間に合うときには、チャレンジしてみます。

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