壁を越えた

今朝の話なんだが、自分自身の壁を越えられた。
大げさな話じゃないのだが、やっとお風呂に20分ほど浸かれるようになった。
少しずつ時間を延ばしていったが、10分の壁を越えるのが精一杯だったんだけどな。まさか一気に20分の壁を破れるとは思ってもいなかった。

今までできなかった理由の一つとして、20分という時間が暇で暇で仕方なかったからだ。
たまたま今日はWILLCOM 03の購入をどうするかとか、ヨドバシカメラならポイントで2万円分の買い物ができるからどう有効に使うべきかとか、頭の中で一人激論してまして……
気づいたら20分を超えてました。

そうか、暇だと思う時間を減らせば可能なのか。
リラックスしながら、ろくでもないことを考える習慣を身につけようか?
そうすれば幸せなひとときを過ごしつつ、健康になれるかも……

壁を越えた” への2件のフィードバック

  1.  今年の買う物リストにお風呂ワンセグを追加したらいかが?
    なかなかテレビ見ない人でも お風呂では結構見ますよ。
    アナログお風呂テレビにトランスミッターでアレして録り貯めしてるのをみるとかも。

  2. ワンセグを導入してまでも見たいものってあまりないんですよ。
    むしろロケーションフリーのような機材のほうが欲しいですね。

    ま、しばらくは瞑想の時間に割り当てます。
    いつの間にか脱線して、物欲の妄想タイムになっているときもありますが…
    少しずつ頑張ってみます。

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