風邪、その後

朝、昼、晩と風邪薬を飲み、睡眠をしっかりととったらだいぶ良くなったような気がする。

そもそもこんな事になったのは、日曜の晩のちょっとした行動が原因だった。
何をしていたかと言えば、スカパー！でフィオレンティーナとレッジーナの一戦を見ていたのだ。前半が終わったぐらいかな？ちっとばっかし眠くなった。
ハーフタイムの間に、ちょっとだけ横になるつもりが後半終了ぐらいまで寝てしまったのだ。
ストーブは部屋を暖めるために別の方向を向いていて、寒いまま寝ていたわけだ。歯磨きだけしてちゃんと寝たが、そのときに身体を冷やしたのが原因だろう。

まだ暖かい春先や暑い夏であれば問題ないけど、さすがにこの時期は問題があったようだ。

やはりあの時に、素直に布団で寝ていれば良かったんだ。後半も見ようと欲張ったのが間違いだった。もう眠くなったら、ちゃんと布団で寝るようにしよう。
それを今年の目標に加えよう。

さ、今日もしっかりと睡眠をとって、明日も元気よく仕事をしなくては。
Gute Nacht!