寒暖差との戦い

先週から急に寒くなり、対策が不十分だったこともあり、しばらく寝付けない状態が続きました。やむなく毛布を出してようやく眠ることができましたが…数日後には見事体調を崩しました。 快適な睡眠って大切ですね。 が、涼しく感じたの続きを読む “寒暖差との戦い”

こだわりよりも健康を!

早いもので夜に蝉が鳴かなくなりました。まあ、また鳴き続ける夜もやって来そうですが… さて、最近我が家で始めたことがあります。すでにやっている人も多いかも知れませんが、玄米食を始めました。お米を何度も研がなくてすむし、準備続きを読む “こだわりよりも健康を!”

慣れない靴を履いた結果

先週、やむ得ない事象があり、久々に出社した。 当然のことながら背広を着た。ただし夏服ですけど。 問題だったのが革靴、だいぶ前にオイルを塗ったときに紐を外し、そのまま行方不明となっていた。 仕方なく靴紐は100均で買ったが続きを読む “慣れない靴を履いた結果”