良いのか悪いのか…

何となく今日は早く帰ろうと、いつものように仕事をしていた。
目標20時って感じでね。
そしたらうまく行かない部分があり、M$さんの仕様だと割り切って何となくやっていたんですよ。
ふと時計を見ると22時前でした。

えーっと、問題が解決出来たから良かったものの、結局遅い時間までやってしまったじゃないですか…。
明日は北朝鮮戦で早く帰ってくる予定だし、これでバランスが取れるのかも。

それでも早く帰れるときは、早く帰ってこよう。

早いもので

ボクがWebサイトの原型となるものを初めてサーバにアップしたのは、まだ学生をやっていた1996年6月6日のことです。
早いものでその日から9年が経ちました。
あっという間ですよ。

社会人になってからは年々思うように時間が取れず、昔みたいに色んな事が出来なくなってしまったかな?
多少なりともそんな気がしてますが。
無理せず自分の出来る範囲で、興味のあることを適度に続けて行ければ良いなと思っているぐらいだな。
だって好きなことを無理せずにやっていくのが、長続きの秘訣だと思うからさ。

この9年間にWebで色んな人と知り合って、色んな体験をしてきたし、普通に生きていけば知り合えないような人にも出会えたりした。
なんだかんだ言って、生活の中心にWebがあるような9年間だった。
これからも先、Webとは切っても切り離せない生活を送っていくだろうけど、Webを通して自分の世界が少しでも広がれば幸いです。

今更ながら昔ほどでないにしろ、自分のサイトをもうちょっと活性化させるのが今の密かな目標。
まずは節目の10年を目標に、少しずつ頑張っていきたいと思います。

彼がサッカーを見続けるわけ

愛読しているITmediaにこんな記事が出ていた。
技術者を襲うストレスとうつ、原因と対処法は

ストレスからくるうつに悩まされる技術者が急増している。社員のストレスは経営レベルで対策すべき問題だが、日本の経営者の理解はまだまだ。自己防衛するしかないという。

と言う書き出しで始まっているのだが、この心の病に関する現状や原因、対策などが書かれているのだ。
文章の最後にこう書かれている。

 ストレス発散に効果的なのは、「Rest」(休養)、「Recreation」(気分転換)、「Relax」(くつろぎ)――の3つ。よく眠り、気分転換し、ゆっくりする時間を持って緊張をやわらげるといいという。

 好きなものにハマるのも手だ。「昨年、中高年女性の自殺率が激減した。理由はヨンさま」だという。「仲間で一緒に楽しめる対象ができ、仲が悪かった嫁姑も、共通の話題で仲直りした。ヨンさまのように一過性のブームを“薬”とするのは、長期的にはいまいちだが、例えば山や海といった健全なもの、いいものに触れ、リラックスしてほしい」。

なるほどね。
大切な3つのうち気分転換はけっこうしていると思うし、自宅でそれなりにくつろいでいるし、あんまり問題ないかと思った。
ただし、休養に関しては不十分ではないかと思う。
遅く帰って、着替えてのんびりしたりして、ここ最近の平日の睡眠時間は6時間を下回っているんじゃないかな?
土日に多少寝たりしても、慢性的な寝不足の状態になっているとしか思えない。
これだけは何とかしないとね。

個人的にはここ数年は、ひたすらサッカー観戦に明け暮れている。
ジェフの敗戦や内容の悪いゲームには心を痛めたりするものの、ピッチを必死に駆け回る選手達を見て感動し、ゴールの瞬間には周りの人たちと盛り上がり、良いプレーには声援を送る。
90分間の間に喜怒哀楽のほとんどを体験することが出来るんじゃないだろうか?
きっと常に攻守が切り替わるサッカーならではだろう。
スタジアムでは見知らぬ人と盛り上がったりもするし、やはり色んな人との共通の趣味としては良いものではないかな?

結論も何もないのだが、日々楽しめるものを持つことは重要ではないだろうかと思っただけです。
人それぞれ感覚が違うけど、スポーツ観戦ってのは良いものだと思いませんか?
スポーツ観戦だけでなくライブを見に行くのも良いかも。
映画を見たりするのもありかな?
他にも色々とあると思うよ。
この世の中、イヤなこととか色んなものがあるかもしれない。
けどそれらを忘れられるような、ワクワクさせられるような日々の刺激があれば大丈夫じゃないだろうか?

だから、ボクは堂々とサッカーの試合を見に行く。
後ろ指をさす人がいるかもしれないけど、今のボクにとっては生きていく上で必要なんだもの。
自信を持って、平日に休みを取って見に行っちゃうからね。

ただ睡眠時間を削ってまで、リアルタイムでの観戦をするのは健康的かどうかだけは悩ましい問題だ。
今後の課題としておこう。

温泉へGo!

大学のゼミで一緒だった4人組で、群馬県の妙義まで日帰り温泉旅行へと行って来ました。
当初予定していたところが混んでいたので、現地で別な場所を探したりしたのですが、ゆっくりを語り合いながら入れたので良かったです。
最近はそういう時間が、全くと言っていいほどなかったからね。

温泉につかったあとは突然の土砂降りにも負けず、有名な十下の釜飯を食べに行った。
有名な峠の釜飯
正直なところ、ボクはその釜飯のことを知らなかったのだが美味しかったです。
ちゃんとした陶器で出来ている釜の部分は、一人分のご飯が炊けるそうなので持って帰ってきました。
きっと釜飯をお持ち帰りしたあとのことを考えているんでしょうね。
今度時間があるときに、チャレンジしてみますよ。

そのあとはこっちの方まで戻ってきたのですが、やっぱり車があると行動範囲が広がると言うことを実感しました。
こういうイベントのあとは、ちょっと車が欲しくなってしまう今日この頃。
だけど毎月のようにサッカーの遠征費を捻出したりしている日々を考えると、今のライフスタイルを変えないとダメだと思ってしまうのさ。
どちらにしても、totoが当たらないとダメだけどね。

また温泉にゆっくりつかりつつ、語り合いたいものだ。
ちょっとした気分転換になったし、旅行するのは楽しいし。
なんとしてでも都合を合わせて、次回も参加しよう。

うーん、何でかな…

あいにくの曇り空の臨海に行って来たわけだが、主力が数人抜けるだけでこんなにも変わってしまうのだと、つくづく実感した。
アウェイスタンドはガラガラだったし、天気のようにすっきりしない試合だったよ。
引き分けられて良かったかな?
昨年の悪夢を思い出させるような展開、来週の試合も勝って終わらないとやばいっすよ。

なんか試合終了後の悪天候もあって、なんか疲れちゃった。
明日は日帰り温泉旅行に行くし、今日はこの辺で。