秘密でい～よね!?

朝、昼、晩と風邪薬を飲み、睡眠をしっかりととったらだいぶ良くなったような気がする。

そもそもこんな事になったのは、日曜の晩のちょっとした行動が原因だった。
何をしていたかと言えば、スカパー！でフィオレンティーナとレッジーナの一戦を見ていたのだ。前半が終わったぐらいかな？ちっとばっかし眠くなった。
ハーフタイムの間に、ちょっとだけ横になるつもりが後半終了ぐらいまで寝てしまったのだ。
ストーブは部屋を暖めるために別の方向を向いていて、寒いまま寝ていたわけだ。歯磨きだけしてちゃんと寝たが、そのときに身体を冷やしたのが原因だろう。

まだ暖かい春先や暑い夏であれば問題ないけど、さすがにこの時期は問題があったようだ。

やはりあの時に、素直に布団で寝ていれば良かったんだ。後半も見ようと欲張ったのが間違いだった。もう眠くなったら、ちゃんと布団で寝るようにしよう。
それを今年の目標に加えよう。

さ、今日もしっかりと睡眠をとって、明日も元気よく仕事をしなくては。
Gute Nacht!

朝、なんか身体がだるかった。
疲れが残っているかなと思いつつ、iPod miniで音楽を聞けば気分も良くなると思って再生をしたのだが、ウンともスンとも言わなかった。
なんてこった、バッテリ切れですよ。

ついてないなと思いつつ電車に乗って会社に行くと、どうも寒気がするのが気になった。これぐらいなら大丈夫と仕事をしたのだが、当然の事ながら能率は上がらない。
どうも微熱があったようだ。
早めに仕事を切り上げ、エル・ゴラッソをボケーッとした頭で読みつつ帰宅。

風邪の時に良い食事をと思い、西友で天ぷら鍋うどんをまず買って、ふと食べたくなったので大学いもも購入。
あと水分の摂取も必要だからと思い、果汁百パーセントのりんごジュースも買ってきました。
残さず食べてデザートのヨーグルトも食べて、自宅にあった枷薬を飲み、一休みしてから風呂に入った。

さっと汗を洗い流してお風呂に足を入れた瞬間、衝撃の事実がボクを襲った。お、お湯が冷たい…。
ええ、お風呂を沸かし忘れてました。
こんな時に限って、ねえ？

慌ててシャワーで中途半端に身体を暖めて、布団の中でこれを書いています。普段ならちゃんとわかし直すけど、さすがにそこまでする気はないよ。
だって、さっさと寝たいもの。

カフェイン11を聞いていたいけど、こういう日ぐらいは日付が変わる前に寝よう。体調を崩した原因にも、睡眠不足があったはずだ。
もう手元のラジオを消して、電気も消して、ストーブも消して寝よう。明日のことは起きてから決めよう。

どうせ有給休暇は消化しきれない分だけ残っている。
進捗状況からも一日ぐらいは休んでも平気だ。
そう考えれば、気持ちも楽になったね。良い感じの曲も流れているし、このタイミングで寝よう。
Gute Nacht!